ЖИМОЛОСТЬ ЇСТИВНА

Їстівна жимолость — це не просто смачна ягода, а справжній «суперфуд», який відкриває сезон вітамінів у саду.

Порада: Жимолость — це культура, яка потребує перехресного запилення. Для гарного врожаю рекомендується висаджувати на ділянці принаймні 2–3 різні сорти.

Чим корисна жимолость?

1. Найперше джерело вітамінів Жимолость дозріває раніше за полуницю та черешню (наприкінці травня — на початку червня). Це допомагає швидко подолати весняний авітаміноз.

2. Здоров'я серця та судин Ягоди багаті на P-активні сполуки (антоціани, катехіни), які зміцнюють стінки капілярів, знижують артеріальний тиск і допомагають при лікуванні гіпертонії.

3. Потужний антиоксидант За вмістом антиоксидантів жимолость випереджає лохину. Вона захищає клітини організму від старіння та негативного впливу навколишнього середовища.

4. Підтримка імунітету та обміну речовин Високий вміст вітаміну С, магнію, калію та заліза робить її незамінною для зміцнення імунної системи та покращення складу крові.

5. Допомога травленню Ягоди мають легку протизапальну дію, покращують апетит і стимулюють роботу шлунково-кишкового тракту.