ОБЛІПИХА

Обліпиха — це справжнє джерело вітамінів і потужний природний цілитель.

Порада: Якщо ви обираєте саджанці для посадки, пам’ятайте, що обліпиха — дводомна рослина. Для врожаю потрібно садити «жіночий» кущ (який плодоносить) і «чоловічий» (для запилення).

Ось основні причини, чому варто мати цю рослину у своєму раціоні та на ділянці:

1. Зміцнення імунітету (Вітамінна бомба) Обліпиха містить у кілька разів більше вітаміну C, ніж цитрусові. Це ідеальний засіб для профілактики застуд та підтримки організму в осінньо-зимовий період.

2. Унікальна обліпихова олія Це чи не найцінніший продукт рослини. Олія має потужні регенеруючі властивості: вона загоює опіки, рани, допомагає при проблемах зі шлунком (гастрити, виразки) та знімає запалення.

3. Краса та молодість (Омега-кислоти) Ягоди багаті на рідкісну жирну кислоту Омега-7, яка відповідає за здоров’я шкіри, волосся та нігтів. Вживання обліпихи стимулює вироблення колагену та уповільнює процеси старіння.

4. Здоров’я серця та судин Високий вміст антиоксидантів допомагає знизити рівень холестерину, зміцнює стінки судин і покращує кровообіг.

5. Кулінарна універсальність З неї виходить неймовірно ароматний чай, яскраві джеми, соуси до м'яса та вітамінні смузі, які мають неповторний ананасовий присмак.